工時長 易有焦慮症 易發怒 易失眠 易暴走

調查﹕工時逾9小時易有焦慮症 易發怒失眠
(明報)2009年8月17日 星期一 05:05
【明報專訊】明愛在過去4個月隨機抽樣訪問113名基層勞工，發現工作時間長令工人容易出現經常焦慮症 的徵狀，如易發怒及失眠等。有每天工作逾10小時的工人表示，精神焦慮影響他們的工作表現及生活。

根據美國 的精神病準則，經常焦慮症的患者容易出現不受控的焦慮及擔憂；容易緊張激動、疲倦、動怒，精神難以集中、不能安睡，生活亦因此受影響。負責調查的社工梁潔卿表示，調查中有19.6%的受訪者有上述徵狀，相比全港只有4%的病發率為高，情况值得關注。

調查又發現，每天需要工作超過9小時的受訪者中，有27.3%有經常焦慮的情况；而工作少於9小時的人，只有8.9%出現同樣問題。精神科醫生趙少寧認為，數字反映工時長與經常焦慮症有直接關係。

醫生籲多休息聊天減壓

在私人屋苑當夜間保安員的華哥，每周工作6天，每天工作12小時。因為長期缺乏休息加上工作壓力，容易疲倦及眼花。

趙少寧呼籲市民如果發現有經常焦慮症的徵狀，應多作休息及與朋友聊天，以紓緩緊張情緒。

社工希望政府在定立最低工資的同時，應同時定立最高工時，以免僱主為求減低成本而延長工人工作時間。

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