Wednesday 24 February 2010

機關槍型救火喉嘴

在東方日報網頁看到的一則新聞:機關槍式救火喉嘴慳力易操控。

消防員手持滅火喉救火時,需要用雙手托着沉重的喉管,並不時要騰出手來操控喉嘴,因此需要有強大的臂力,若抓不緊分分鐘會被喉管打傷。澳洲一位設計系學生,針對消防喉管難以操控的問題,設計了一款類似機關槍,更容易操控的消防喉嘴,令消防員的救火生涯可以輕鬆一點。
握持方便 抵銷後坐力
在火場救火時,消防員須因應環境改動射水方向及操控水壓。這個看似簡單的動作,其實充滿危機,由於消防喉難以操控,消防員在行動時須不停與其鬥力,不但會虛耗體力,還有機會撞傷手肘,若喉嘴不堪壓力脫手,更會對自己及同袍構成致命危機。


澳洲莫納殊大學設計系學生Kanvar Nayer,展開了長達一年的深入研究,為消防員設計了一款機關槍式的省力消防喉嘴。這款消防喉嘴,可抵銷部分射水時產生的後坐力,讓消防員可以更省力地握持救火喉。改用機關槍式設計後,托着救火喉時,消防員不用換手也可以同時作出水力操控動作。喉嘴上更加設有LED安全燈,方便消防員瞄準目標。


新設計的消防喉嘴改用了堅硬但重量較輕的物料製成,令控制消防喉不再是「大隻佬」的專利,亦有助鼓勵更多女性加入前線消防工作。

官網介紹:Extinguish Flame (The 'xf' Nozzle)
睇落去又幾掂。

Tuesday 23 February 2010

五隻猴子的故事

五隻猴子的故事

五隻猴子關在一個籠子裡,籠子上頭有一串香蕉。一隻猴子看到香蕉,馬上想要去拿,結果被其他四隻猴子海扁了一頓。為何拿香蕉會被扁?


在很久很久以前,五隻猴子關在一個籠子裡。

實驗人員裝了一個自動裝置,若是偵測到有猴子要去拿香蕉,馬上就會有水噴向籠子,這五隻猴子馬上會被淋濕。
首先有隻猴子想去拿香蕉,馬上水噴出來,每隻猴子都淋濕了。
每隻猴子都去嘗試了,發現都是如此……
於是猴子們達到一個共識:不要去拿香蕉,因為有水會噴出來。

後來實驗人員把其中的一隻猴子換掉,換一隻新猴子(A猴子)關到籠子裡。

A猴子看到香蕉馬上想要去拿,結果被其他四隻猴子海扁了一頓,因為其他四隻猴子認為新猴子會害他們被水淋到,所以制止這新猴子去拿香蕉。新猴子嘗試了幾次被打的滿頭包還是沒有拿到香蕉,當然這五隻猴子也就沒有被水噴到。


後來實驗人員再把一隻舊猴子換掉,換另外一隻新猴子(B猴子)關到籠子裡。

B猴子看到香蕉,當然也是馬上要去拿,結果也是被其他四隻猴子扁了一頓。
A猴子打的特別用力(這叫老兵欺負新兵!)。
B猴子試了幾次總是被打的很慘只好作罷。


後來慢慢的,一隻一隻的舊猴子都換成新猴子了。

但大家都不敢去動那香蕉。他們都不知道為什麼,只知道去動香蕉會被扁。

這就是「傳統」的由來!

Monday 22 February 2010

唔夠瞓,阻學習損健康

明報今日的綜合教材:唔夠瞓 阻學習損健康

(明報)2010年2月22日 星期一 05:10

【明報專訊】上課「釣魚」(打瞌睡),相信所有學生都試過,但撇除課程內容沉悶,睡眠質素和睡眠時間等其實亦是導致日間打瞌睡的原因。據研究指出,香港學生功課多、壓力大,不少學生也有睡眠不足或失眠問題。睡眠不足除會影響學業成績,長遠更會引致大大小小的健康毛病。

文字整理:梁以祈
顧問老師:民生書院 吳國榮老師

睡眠不足的問題及建議

不論成人或兒童,睡眠不足會令皮質醇下降,同時增加飢餓荷爾蒙,增加食慾和卡路里攝取量,引致肥胖。建議長期睡眠不足的兒童,在周末或假日補充睡眠,睡足9至10小時,減輕上課日睡眠不足引致的體重問題。
——香港中文大學內科及藥物治療學系副教授江碧珊

睡眠不足7小時者,患上呼吸道疾病風險,較睡眠8小時以上者高3倍。負責研究的學者稱,身體為對抗病菌,會產生對抗感染的蛋白質。若這些蛋白質過多,便會出現喉嚨痛和鼻塞等感冒徵狀。睡眠習慣混亂會影響身體產生該些蛋白質的規律,增加患病的風險,所以應保持有規律和良好的睡眠。
——美國匹茲堡卡耐基梅隆大學

子女長時間上網、看電視、做功課等,令睡眠時間減少;他們亦受家長睡眠時間影響,例如家長夜睡,子女也會較夜睡。家長應確保子女在上課日、周末及假日都有充足睡眠,別為學業成績而忽略身心健康。
——中大精神科學系教授榮潤國

身體自有它的生理時鐘控制起居作息,當它感到天已黑,睡意便會出現,然後愈接近天亮,人便會醒來。睡意要珍惜,時間一到,順應生理時鐘的呼喚,倒頭大睡去。利用硬撐而「偷」來的時間去工作或讀書,效率會因缺乏足夠休息而大打折扣。
——香港精神科醫學院代表兼精神科專科醫生李永堅

資料來源:《明報》〈周末補充睡眠 減兒童肥胖〉,2009.11.27、〈跟睡意鬥氣 冇覺好瞓〉,2009.08.04、〈睡不足7個鐘 易感冒3倍〉,2009.01.14

睡眠謬誤

1. 數綿羊,愈數會愈累,好快便入睡
真相:因為怕數錯,愈數反而愈清醒!

2. 雖然睡不著,但只要賴在床上,遲早會睡著
真相:賴在床上,只會輾轉反側,更難入睡。若情况持續20分鐘,走到客廳踱步或聽一會柔和音樂,均會較易入睡。

3. 喝酒易入睡
真相:喝酒令人面紅頭痛心跳快,更難入睡。若長期依賴,後半段的睡眠做夢較多,也容易半夜醒來,影響睡眠質素。

4. 睡覺只會浪費時間,情願利用那些時間多做事
真相:因睡少了而變得記性差,工作效率低,精神難以集中,那便表示睡眠不足,正如手機電池充電不足,功能當然未能百分百發揮。睡眠不足所累積的「睡眠債」跟錢銀債一樣,都要「歸還」。無論靠意志還是靠咖啡因,也都只是強撐,無助提升工作效率。累極之時,始終睡覺才能解決問題。

5. 睡不夠8小時就是失眠
真相:睡眠時間長短因人而異,大部分人每晚需要睡7至9小時,但有些人睡4小時也覺精神飽滿,這都不叫失眠。只要醒來不覺累,便表示睡足了。

良好睡眠守則

每晚待有睡意時就寢

■ 躺在床上後盡快關燈

■ 睡床的功用是睡覺,閱讀或看電視應在其他時間、別的地方

■ 20分鐘內不能入睡,應離開睡床,到客廳走走,直至有睡意為止

■ 半夜醒來超過20分鐘不能再入睡,應離開睡床,到客廳走走,直至有睡意為止

■ 不論睡眠質素如何,都要將鬧鐘調校至同一時間起床

■ 日間禁止自己睡覺

■ 堅守以上守則最少數星期,睡眠就會逐漸回復正常

資料來源:香港精神科醫學院代表兼精神科專科醫生李永堅


我想,要追加一條:躺在床上後盡快關掉 iPhone。

Monday 15 February 2010

Takara Tomy Plarail MTR 套裝

上星期出了「花紅」之後(註一),就去買了兩套 Takara TOMY 的 Plarail 港鐵套裝,一套 Basic Set、一套 Deluxe Set。基本套裝正價 $249,豪華套裝 $399。我幫襯的鋪頭賣 $229 和 $369,新春期內全店一律九折,折實比正價平宜了 $110。那裡也有單賣港鐵 1998 版列車 $99,比正價 $108 平宜。不過那裡卻沒有配件、路軌賣。

兩盒加起來有兩架列車、兩三組路軌、三個車站、一堆橋腳,其實都幾好玩。可惜房間地方有限,我把整個窗台空出來,才足以容納一個「0」字路軌。

擴建中

下層擴大了的「0」字路軌

官網有路軌套裝情景的介紹及價格,以下是官網與吉之島的價格比較:

套件官方價格吉之島
R-01 直線路軌350円$19.9
R-02 1/2直線路軌350円$19.9
R-03 曲線路軌350円
R-04 雙線直線路軌700円
R-05 雙線曲線路軌700円
R-06 ニュー板路軌600円
R-07 2倍直線路軌600円
R-08 終點路軌500円
R-09 雙線外側曲線路軌400円$19.9
R-10 U-turn路軌600円
R-11 Turn-away路軌400円
R-12 Y形曲線路軌400円$19.9
R-13 雙線合流路軌400円$19.9
R-14 十字交叉路軌600円$29.9
R-15 雙線交叉路軌600円
R-16 自動分流路軌1000円
R-17 Y形三叉路軌600円
R-18 斜彎路軌AB連橋腳1200円$59.9
R-19 自動切線路軌900円
R-20 1/4直線路軌350円$19.9
R-21 2倍曲線路軌600円$24.9
R-22 Y形直線路軌400円
R-23 蛇形路軌600円
R-24 雙線交叉路軌600円$29.9
R-25 地下路軌800円
R-26 架空直線路軌600円
R-27 架空曲線路軌600円
R-28 雙線分叉路軌800円
七彩蛇形路軌600円
J-09 車庫1000円
J-13 都會車站1000円
J-14 架空橋腳700円$29.9
J-15 小形橋腳700円$29.9
J-13 地下車站1000円
高架路軌連大鐵橋2800円
レールヤットA (Rail-Set)1400円$69.9
レールヤットB (Rail-Set)2000円$99.9

賣 2800円的「高架路軌連大鐵橋」套裝其實就等於兩組R-26加四組R-27再加一個大鐵橋,但單單 R-26 和 R-27 加起來已經3600円,所以「高架路軌連大鐵橋」套裝是更抵買。那麼到底港鐵的套裝會否比散買更著數呢?

基本套裝 Basic Set:

  • 港鐵列車 x1($109)
  • 直線路軌 x1(約$5,參考R-01)
  • 斜彎路軌A x4
    斜彎路軌B x4
    小型橋腳 x12(R-18套件:$60)
  • 銅鑼灣站 x1(約$50,參考J-13)

合計:$224(港鐵賣 $249,Yahoo拍賣 $190)



豪華套裝 Deluxe Set:
  • 港鐵列車 x1($109)
  • 直線路軌 x7(約$35,參考R-01)
  • 曲線路軌 x8(約$40,參考R-03)
  • 分叉路軌 x1(約$10,參考R-11)
  • 架空直線路軌 x1(約$20,參考R-26)
  • 架空曲線路軌 x8(R-27套件,約$120)
  • 架空橋腳 x10
  • 柴灣站 x1(約$50,參考J-13)
  • 太古站 x1(約$50,參考J-26)
  • 車廠 x1(約$20,參考J-09)
  • 車站隧道 x1(估計約$30)
  • 剎車裝置 x1
合計:$484(港鐵賣 $399)


這樣看來,Deluxe Set 是相對比較抵玩,本身已經可以砌出雙層「0」形,只加多一列港鐵列車就OK,上下行車,就好像荔景站一樣。吉之島的價格應該比較接近官方價格(100円約$5,比市場100円兌$8.6低很多了),其他玩具店或許會再平宜一點吧。






註一:金融海嘯之後,公司取消了雙糧,改為花紅,好處是「沒有上限」,壞處是「沒有下限」。

Tower of Plarail Power

Tuesday 9 February 2010

雨傘跣水復活法

源自亞洲電視的《開心大發現》:

『雨傘跣水復活法』

雨傘使用久了,跣水力便會下降,出現滲水情況。

要恢復雨傘的跣水力,只要用風筒向著傘面吹出熱風,令傘面的撥水性樹脂回復原本狀態,雨傘就能重拾跣水功能。

Tuesday 2 February 2010

Back To The Future theme songs

While watching some bloopers of this movie series, I found someone posted the theme songs on YouTube.



And so I searched for download of these incredible theme songs:

http://www.dilandau.com/download_music/Back%20to%20the%20future-1.html